¿Qué leer?

Este es el extracto de tu primera entrada.

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Soy consciente de que os estaréis preguntando… “¿Qué leer?”, ¿Ese es el título de este blog?. La respuesta es, sí.

He escogido este peculiar título por el hecho de que mi deseo es que cuando hagáis un simple “click” en este, nuestro blog, sea por vuestras maravillosas ganas de LEER, y todo lo que conlleva la palabra leer, que desde mi punto de vista, no es poco.

Y… ¿qué leeremos en este, nuestro blog?. Leeremos cualquier palabra, frase, texto, nota… de cualquier reflexión, anécdota, consejos, etc., que se nos pase por la cabeza y nos apetezca compartir. Y sí, en efecto, digo “leeremos” porque quiero que vosotros también os involucréis, quiero y deseo que forméis parte de este, nuestro blog.

¡CUENTO CON VOSOTROS!

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☀🏰🎉🎭Cádiz⛵🌊🐠⚓

¡Hola con mucha alegría un día más a nuestro blog!

Cádiz… hace unos días tuve la gran oportunidad de visitar por primera vez esta maravilla de ciudad, considerada una de las más antiguas de Europa, cuya fundación datan aproximadamente tras la Guerra de Troya.

La ciudad de Cádiz esconde muchísima historia en cada riconcito. Para empezar descubrí algo muy curioso que ni imaginaba que existía, “la piedra ostionera” sí, sí, oís bien. Se trata de una roca sedimentaria formada por restos de conchas marinas 🐚 y piedras erosionadas del mar, es realmente increíble. Esta piedra ha sido muy utilizada en las construcciones de Cádiz, como podréis observar cuando paseéis por la ciudad. Si os fijáis en las imágenes de abajo, podréis apreciar el color marrón y trazas de crustáceos y conchas, y tacto ya os digo yo que es muy poroso y áspero 😉.

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Piedra ostionera fotografiada en la playa La Caleta (Cádiz)
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Piedra ostionera fotografiada en el Castillo San Sebastián (Cádiz)

Además de ser utilizada en la zona de Cádiz, única ciudad en la que se origina, ha sido empleada para la construcción de la Catedral de Sevilla y para el Faro de Chipiona.

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Piedra ostionera a orillas de la playa La Caleta (Cádiz)

 

La Caleta… esta playa está situada en el centro histórico de la ciudad. Decimos centro ya que dicen que Cádiz tiene forma de sartén, por su forma alargada (mango) y la ciudad en el centro (centro sartén). Y algo curioso es que cuando se pregunta, ¿tú eres de Cádiz?, si te responde con un -sí, yo soy de Cádiz Cádiz, eso quiere decir que es del centro de la ciudad, pasando la “Puerta Tierra” que son unas murallas que separan el centro histórico de la ciudad de su expansión (mango de la sartén).

Esta playa a pesar de ser la de menor extensión de toda la ciudad y estar aislada del resto, es la más emblemática de la ciudad, inspirando a grandes artistas como Paco Alba, músico, letrista y compositor de coplas de Carnaval, considerado en el Carnaval gaditano como el creador de la comparsa y uno de los máximos exponentes de la fiesta.

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Monumento de Paco Alba mirando hacia lo que más apreciaba, La Caleta

Siguiendo mi gran paseo por Cádiz, también me percaté de que en lo alto de  varias casas habían “torres miradores“, donde los gaditanos observaban llegar los barcos impacientemente, siendo el primero en percatarse de la llegada del barco, quien comerciaría las mercancías exóticas de Ultramar.

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Torres miradores (Cádiz)

Y como no, algo digno de ver en Cádiz es su Catedral de la Santa Cruz, de estilo barroco y neoclásico que se empezó a construir en 1722 y no se terminó hasta 1838, de ahí el dicho gaditano”tardas más que la Catedral”.

 

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Fotografía tomada desde la terraza del hotel “lacatedral” (Cádiz)
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Catedral de la Santa Cruz (Cádiz)
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Vistas desde el interior de la Catedral
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Intento de Panorámica de la capilla de la Catedral
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Interior de la catedral
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Interior de la Catedral
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Capilla dentro de la Catedral
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Órgano de la Catedral

Y como no, finalmente os dejo una fotografía del Gran Teatro Falla, donde durante todo el año se realizan todo tipo de obras relacionadas con las artes escénicas, alcanzando gran celebridad en el mes de Febrero/Marzo en el Concurso Oficial de Agrupaciones Carnavalescas del Carnaval de Cádiz.

Espero que os haya gustado este post para conocer un poquito de Cádiz, os animo totalmente a que vayáis a visitar la ciudad y muy importante, no volváis sin probar el cazón de adobo que ¡está de escándalo, para “ponerse púo”! 👌😋

“La vida, es un carnaval”, Celia Cruz

 

 

Con amor, L

⛵Buque Escuela “Juan Sebastián de Elcano” (Armada Española)⚓

¡Bienvenidos un día más a nuestro blog queridos lectores! 😊👏

Hoy quiero contaros una gran experiencia de la que sin duda alguna, me siento súper afortunada. Hace unos días, viaje a la preciosa ciudad de Cádiz, de la que os hablaré en un próximo post ya que merece una especial atención por su belleza y su gran cultura al ser una de las ciudades europeas más antiguas. Pues bien, la primera noche mientras paseaba vi amarrado en el puerto un gran velero precioso como podéis ver en esta imagen…

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Buque-Escuela “Juan Sebastián de Elcano”

Fue entonces cuando pregunté acerca de él, y un gran amigo gaditano me dijo que éste podría ser visitado al día siguiente antes de zarpar de nuevo por el mundo 🌏.

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El Buque-Escuela “Juan Sebastián de Elcano” de la Armada Española, es uno de los barcos más representativos , y uno de los mayores y más antiguos veleros que aún navegan por el mundo.

Fue construido en los astilleros “Echevarrieta y Larrinaga” de Cádiz y botado el día 5 de Marzo de 1927 (cumpliendo 90 años este mismo año). Costó 8.189.532 pts. de la época (49.220€).

Durante su longeva vida ha paseado su esbelta silueta por todos los mares del mundo, sorteando los más variados mares y vientos gracias a su contrastado carácter marinero y recalando en los más insignes puertos. En su historial figuran nada más y nada menos que ¡diez vueltas al mundo!.

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El “Elcano“, como lo llaman, tiene un cometido principal como Buque Escuela de Guardias Marinas, es decir, el formar a los futuros oficiales de la Armada. Con este objetivo, suele realizar anualmente un crucero de instrucción de alrededor de seis meses de duración, habitualmente lejos de España. Aproximadamente las tres cuartas partes transcurren en la mar y durante estos periodos los Guardias Marinas reciben clases y participan en todas las maniobras.

El buque toma su nombre de un excelente e insigne marino, Juan Sebastián Elcano, protagonista de una de las hazañas más grandes de la historia marítima española. Nació en Guetaria (Guipúzcoa) en 1476. En 1519 se enroló como experto navegante en una expedición de cinco buques. Armada por el Rey Carlos I de España inicialmente en Sevilla, partió de Sanlúcar de Barrameda en Septiembre de 1519, al mando del portugués Magallanes, para encontrar una ruta nueva hacia las islas de las especias. Después de rodear América del Sur, de descubrir las islas Filipinas y de innumerables penalidades, (muerte de Magallanes, naufragios, hambre…), la expedición, de la cual solo quedaba la nao Victoria al mando de Elcano, llegó a España a los tres años de su partida, tras haber dado la vuelta al mundo por primera vez en la historia. El Rey Carlos I concedió así a Elcano un escudo de armas que contenía un globo terráqueo con el lema ‘PRIMUS CIRCUMDEDISTI ME’ (el primero que me rodeaste).

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El Buque es un pequeño pueblo flotante donde pueden vivir en torno a 250 personas (hombres y mujeres) y que tiene autonomía suficiente para pasar decenas de días en la mar. Produce agua potable, se elabora pan, hay talleres, peluquería, asistencia médica y religiosa, etc. En 1956, 1978, 2001, 2005, y en 2011, se le hicieron obras de modificación para el mantenimiento de la estructura, modernización y mejoras de la habitabilidad.

Si las condiciones del viento lo permiten, el barco siempre navega a vela. También puede hacer navegación mixta, a vela y motor, o bien a palo seco, solo con el pequeño motor de propulsión, el cual se utiliza, sobre todo, en las entradas y salidas de puerto.

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Yo dentro de Elcano
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Yo dentro de Elcano

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Como dije anteriormente, me siento muy afortunada de haber podido subir y ver de cerca este precioso velero con tanta historia y aventura entre sus velas. Y sumado a ello, las experiencias que compartieron conmigo personas que fueron verdaderos marines de este buque escuela en su juventud, el cual visitaban una vez más, con la más grande de las ilusiones para recordar bonitos recuerdos con sus familias.

Espero que os haya gustado leer este post y conocer un poquito acerca del Buque-Escuela “Juan Sebastián de Elcano” de la Armada Española, tanto como a mí acercároslo a través de este, nuestro blog.

¡Me encantaría conocer vuestra opinión acerca de este exraordinario velero, y en el caso de que ya lo conocierais, que compartierais vuestras experiencias!

 

 

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“No existen tierras extrañas. Es el viajero el único que es extraño”

 

 

Con amor, L

 

👍😎 Trucos que quizás no sepas de WHATSAPP 👀

¡¡Hola un nuevo día más!!

Hace unos días descubrí algunos truquitos de la aplicación de Whatsapp que no sabía de su existencia  y que creo que son útiles e interesantes para compartirlos con vosotros puesto que muchos de nosotros pasamos muuuchas horas usando esta aplicaciónasí que os animo a que echéis un ¡vistazo detenidamente!

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¡Coomenzamos!

Truco número 1: ¿Cómo poner palabra o frases en negrita?

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Como os he indicado en la imagen, antes y después de la palabra o frase hemos de poner el asterisco con forma de estrella *

Por ejemplo, si queremos poner en negrita las palabras “hola caracola” tendremos que escribirlo en nuestro teclado de la siguiente manera:  *hola caracola* (muy importante no dejar espacios entre el asterisco y la letra, si lo hemos hecho correctamente lo visualizaremos en el mismo instante en nuestro teclado antes de enviar el mensaje).

 

Truco número 2: ¿Cómo poner la palabra o frase en cursiva?

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Para poner la palabra o frase en cursiva hemos de seguir los mismos pasos que en el primer truco, sustituyendo el asterisco * por la barra baja _

Por ejemplo, si queremos escribir en cursiva las palabras “hola caracola” tendremos que escribirlo así: _hola caracola_ e inmediatamente la letra pasará a ser cursiva (recuerda no dejar espacios entre la barra baja y la letra!).

Truco numéro 3: ¿Cómo escribir palabras o frases tachadas?

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Para escribir palabras o texto tachado que supongo que se usará para rectificar algo que hayamos dicho previamente, debemos de poner antes y después de la palabra o frases, sin ningún espacio, el símbolo que aparece en la imagen (sí, no estaba en el teclado y lo he tenido que hacer a mano, espero que entendáis el símbolo  🙊).

Por tanto, si queremos escribir tachada la palabra  “caracola“por ejemplo, deberemos de poner ~caracola~, sí, sí, al final con la tontería he encontrado el símbolo ~ en el teclado 😂

 

Truco número 4: ¿Cómo saber si X persona ha leído mi mensaje si esta persona tiene desactivados los tics azules?

Bien, para “pillar” a esa persona que no tiene los tics azules activados para cuando leen los mensajes, podemos hacer lo siguiente para saber si se ha conectado a Whatsapp (en el caso de que tenga la hora de última conexión desactivada también).

El primer truco, consiste en mandar un audio o nota de voz, ya que cuando estos son escuchado siempre siempre se pondrán sus tics en color azul, y por tanto, esa persona ya habrá leído todos los textos escritos previos al audio en cuestión.

Y el segundo truco, consiste en hacer un grupo solamente con esa persona y tú, y escribir un mensaje ya que en los grupos si le damos a la opción de información, podemos saber quien ha leído y quien no nuestros mensajes, (si, estaréis pensando que es una tontería crear un grupo de 2 personas, pero es un truco que podéis usar excusándoos luego de que ha sido por error 😝 ).

 

Truco número 5: ¿Como encontrar una frases o conversación que quiero recordar o volver a leer?

Este truco me parece bastante útil para justificarnos de lo que estamos diciendo basándonos en cosas que ya se han dicho anteriormente (lo que viene siendo, demostrar que llevamos razón teniendo pruebas 😉).

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Para ello hemos de hacer clic en la lupa para hacer la búsqueda, y simplemente escribir la palabra o frases (tiene que ser exacta) para que la aplicación inmediatamente busque las conversaciones en las que sale esa palabra o frase.

 

Truco número 6: ¿Cómo responder a algún mensaje concreto de una persona en un grupo?

Este truco es súper, hiper, útil en mi opinión ya que por los grupos suelen haber tantas personas que muchas veces leemos pero no nos enteramos bien de la conversación o varios temas que se estén hablando, por eso, podemos hacer lo siguiente. Cuando una persona del grupo escriba algo sobre lo que queramos responder, simplemente hemos de pulsar un rato con el dedo encima de ese mensaje hasta que nos salgan las opciones de responder |reenviar| copiar.

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Si le damos a responder, inmediatamente aparecerá lo siguiente y podremos escribir nuestra respuesta.

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¡Hasta aquí estos seis trucos de Whatsapp!. Espero que os hayan sido de ayuda, y que seamos conscientes en todo momento de que hemos de usar esta aplicación de manera responsable y de forma positiva para contactar con las demás personas, no como un instrumento de espionaje ya que hemos de respetar que las personas escriban cuando les apetezcan y no por obligación.

¿Cuál es vuestra opinión al respecto?, ¿Conocéis más trucos?…

¡Comentad y compartir!

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“La mejor red social es una mesa rodeada de personas a las que más quieres”, anónimo.

Con amor, L

 

 

 

👌¿Uñas débiles? 💅

¡Hola de nuevo queridos lectores!

Hoy tenemos una nueva sección como habéis podido observar “trucos para guapuras” donde encontraremos varios truquitos y “remedios de la abuela” para los interrogantes más habituales en nuestro día a día.

Dicho esto, ¡coooomenzamos! 👏

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No sé a vosotros pero a mi… ¡esto me ha pasado más de una vez! Y eso de que se te quede la uña “enganchada” en todos los sitios ¡no es nada divertido!.

Por eso, aquí tenemos por un lado, algunos alimentos que nos ayudarán a fortalecer nuestras uñas 😋 y por otro lado, productos específicos para ello.

 

1. Alimentos que contienen vitamina D.

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2. Alimentos ricos en biotina. 
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3. Alimentos ricos en hierro.
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4. Alimentos ricos en proteínas.
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En definitiva, hemos de ser conscientes de que hemos de seguir una dieta equilibrada y comer de todo para tener unas uñas fuertes y sanas, por ello, ¡éstos alimentos no pueden faltar en nuestra  dieta!

Por otro lado, ¡éste es uno de los productos que viene como “mano de santo” 👍😇 para nuestras uñas ya que se nota rápidamente el efecto.

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A mi especialmente esta marca para las lacas de uñas… ¡me encanta teniendo gran variedad en gama de colores!

Con amor, L

 

😋¡Smoothie!🍏🍓🍍

¡Bienvenidos a la nueva sección de “¡comiendo rico y sano!

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                           ¿Por qué esta sección?

Hasta hace poco yo misma no sabía diferenciar entre alimentación y nutrición, dos términos que parecen tener el mismo significado no siendo así.

La alimentación, es el proceso por el cual aportamos alimentos a nuestro organismo para mantenerlo vivo. Se caracteriza por ser voluntario, consciente y educable. Mientras que por otro lado, la nutrición, es un concepto más amplio y complejo que no sólo engloba a los alimentos y nutrientes en general, sino que además incluye la digestión, la absorción, transporte, utilización y eliminación de las sustancias que forman parte de los alimentos con el objeto de obtener energía, construir y reparar las estructuras orgánicas y regular los procesos metabólicos. La nutrición por tanto, es involuntario, inconsciente y no educable.

Por todo ello, podemos decir que hay muchas formas de alimentarse y sólo una de nutrirse, por tanto, la alimentación influye en la nutrición y en última instancia a nuestra salud.

Y bueno, después de haberme enrollado como una persiana para explicaros el motivo el cual me ha llevado a escribir esta nueva sección, damos paso a conocer qué son los smoothies! 😲Imagen-animada-Batido-04.gif

 

El Smoothie, es una bebida muy saludable y refrescante, que permite una gran combinación de ingredientes, ya que su base es la fruta pero podemos añadir verduras variadas, saborizantes y algunos añadidos para hacerlos más sabrosos y completos.

A mi personalmente, me encantan los Smoothies de fresa, piña y chocolate, por eso, vamos a ver cómo prepararlos en 3, 2, 1!.

 

 

  1. Smoothie de fresa:

Ingredientes:
– Dos vasos de leche (entera, semidesnatada o desnatada)
– Fresas
– Dos yogures naturales o de fresa
– Azúcar (Opcional)
– Hielo (Opcional)

Preparación:
Comenzamos lavando bien las fresas que vayamos a emplear, las escurrimos y las echamos en el vaso para batirlas.

Agregamos la leche, que puede ser entera, desnatada o semidesnatada. Vertemos también los yogures, ya sean naturales, azucarados o no, o de fresa, lo que hará que el smoothie tenga mayor sabor a fresas.

En caso de querer endulzar el smoothie, echaremos azúcar a nuestro gusto, aunque si las fresas son buenas y están bien maduras tal vez no haga falta endulzarlo más, si no queremos emplear azucares por cualquier motivo,  hará que el smoothie sea más ligero de calorías.

Una vez tenemos todo en el vaso de la batidora, vamos a batirlo todo bien hasta dejar formado un smoothie cremoso, del que podemos corregir su densidad agregando más leche si queremos hacerlo más líquido, o más fruta o yogur para hacerlo más denso.

Finalmente, podemos añadir también unos cubitos de hielo y ya podemos servir nuestro smoothie de fresa bien fresquito.

 

2. Smoothie de piña.

Ingredientes:
– 500 gramos de piña
– Dos vasos de leche (entera, semidesnatada o desnatada)
– Dos yogures naturales o de piña
– Azúcar (Opcional)
– Hielo (Opcional)

Preparación:

A la hora de hacer un smoothie de piña vamos a emplear piña natural si es posible, aunque si no tienes puedes emplear piña enlatada en su jugo en su lugar, pero si puedes utilizar la primera, mucho mejor para el sabor del smoothie. Hay que preparar la piña, limpiándola bien y troceándola, y echamos la cantidad necesaria en el vaso para batir donde vayamos a hacer el smoothie.

Este smoothie es muy rico y nutritivo, además de aportar una buena cantidad de fibra gracias a la piña, así que es estupendo para nuestro organismo. Agregamos al vaso, la leche y los yogures, un par cada uno, aunque puedes modificar las cantidades para hacer el smoothie con más densidad o menos, según tus gustos.

Batimos bien para mezclarlo todo y que la piña se triture, y quede un batido muy cremoso y de textura ajustada a lo que buscamos. Lo probamos y vemos si es necesario corregirle el sabor con un poco de azúcar o edulcorante, en cuyo caso iremos agregando la cantidad necesaria hasta conseguir el sabor que más nos satisfaga.

Por último, añadir también unos cubitos de hielo y ya podemos servir nuestro smoothie de piña rico y fresco!.

 

3. Smoothie de chocolate:

Ingredientes:
– 400 ml de leche entera
– 75 gramos de chocolate con leche
– 75 gramos de chocolate blanco
– Un yogur natural
– Hielo (Opcional)

Preparación:

El smoothie de chocolate es una bebida que suele gustarnos a todo el mundo, especialmente a los más golosos como yo 👆😝.

El primer paso que haremos será trocear un poco el chocolate con leche y el chocolate blanco y al acabar los echamos en la batidora o en el vaso de la misma. Agregamos la leche bien fría al vaso y a continuación echaremos el yogur natural, azucarado o no, el que prefieras, y vamos a batirlo todo hasta que nos quede una mezcla cremosita. Si os gusta el smoothie mas líquido ya sabemos que podemos agregar más leche, y si lo queremos más denso, le añadiremos más yogur, y volvemos a batirlo hasta dejar la textura que quieras.

¡Ta Ta Ta Chaaaaaaaaaaan! Ya está listo para tomar y disfrutar de tal delicia, y recuerda que lo podemos servir con cubitos de hielo.

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 Hasta aquí nuestros tres deliciosos smoothies, os animo a que probéis más sabores y a que me comentéis cuáles son vuestros favoritos!
Con amor, L